Yoga na Vida - Ensinamentos e Reflexões

Yoga na Vida - Ensinamentos e Reflexões

R$380,00

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Conheça os fundamentos da cultura yogue de forma simplificada.

Este curso tem por objetivo apresentar os fundamentos da cultura yogue de forma simplificada e desmistificada, para que seja possível aplicá-los tanto na prática do yoga, como também ao longo da vida.

Composto por ensinamentos selecionados das principais fontes da cultura ancestral do yoga, o curso une estes preceitos teóricos e filosóficos ao estímulo da prática dos exercícios físicos do yoga (postura e respiração) e meditação, bem como as formas de reflexão sobre os mesmos.

Iniciantes que ainda não se firmaram na prática encontrarão neste curso uma inspiração para praticar regularmente e, aos mais experientes (como os professores de yoga), acrescenta-se a motivação na condução de sua prática e suas aulas de forma orientada e norteada pelos passos luminosos da sabedoria yogue.

Através de uma plataforma interativa, o curso é composto por 15 videoaulas, materiais complementares como textos, exercícios e estudo dirigido. 

Educador: Sandro Bosco. Professor de Meditação e Yoga, autor e palestrante. Há 40 anos iniciou os estudos e práticas em Meditação e Yoga e segue estudando e praticando as relações mente e corpo, como ferramenta para promover a saude física e mental. Além das aulas regulares e curso de formação, tem desmistificado e traduzido esse conhecimento para públicos diversos que estão em empresas, hospitais e eventos, através de palestras, workshops e vídeos.

 

corpo docente
público alvo
pré requisito
conteúdo programático
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manual
material

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